Was ist das?
Crystal Meth (auch: Tina, Crystal, Ice, Yaba) ist eine hochwirksame Droge, die den Wirkstoff Methamphetamin enthält. Crystal ist eng mit Speed verwandt, wirkt jedoch deutlich stärker und länger aufputschend. Meist ist Crystal Meth in Kristall- oder Pulverform erhältlich, seltener als Tabletten (“Thai-Pille”) oder Kapseln.
Der Wirkstoffgehalt von Methamphetamin kann sich stark unterscheiden. Gängige Streckmittel sind: Koffein, Ephedrin, Milchzucker und Paracetamol.
Wie wird es eingenommen?
Crystal wird auf verschiedene Arten konsumiert. Es kann gesnieft, geraucht, in Zigarettenpapier oder Kapseln gefüllt (“Bömbchen”) geschluckt, in Flüssigkeit gelöst anal eingeführt (“booty-bumping”) oder intravenös gespritzt werden.
Eine wirksame Dosis Methamphetamin liegt bei ca. 5 – 10 mg; eine durchschnittliche Dosis liegt zwischen 10 und maximal 40 mg. Gewohnte Konsument*innen dosieren aufgrund der ausgebildeten Toleranz häufig höher.
Wird Crystal geraucht/inhaliert oder gespritzt, tritt die Wirkung sofort ein. Anal eingeführt oder gesnieft bemerkst du die Wirkung in der Regel nach einigen Minuten und geschluckt nach ca. 30 bis 40 Minuten (in einigen Fällen auch später). Crystal wird im Körper nur langsam abgebaut. Die Wirkung hält 4 – 20 Stunden an und kann bei höheren Dosierungen deutlich über 24 Stunden anhalten.
Crystal Meth greift die Schleimhäute stark an – je nach Konsumform können Verletzungen der Bronchien, Nasen- oder Darmschleimhaut auftreten. Der Nasale Konsum führt oft zu einem schmerzhaften Brennen in der Nase und einem unangenehmen Nachgeschmack im Rachen.
Beim Slammen (Injizieren) von Crystal können neben Verletzungen der Venen auch Infektionen und Entzündungen auftreten, wenn die Lösung nicht ausreichend sterilisiert wurde.
Wie fühlt es sich an?
Jede Substanz wirkt bei jedem Menschen unterschiedlich. Die Wirkung von Crystal Meth ist dabei von persönlichen Faktoren abhängig (Körpermasse, Gewöhnung, Getränkeart, aufgenommene Menge, auf vollen oder leeren Magen, …). Eine wichtige Rolle spielt das Setting sowie deine psychische und physische Verfassung.
Beim Konsum illegal hergestellter Substanzen ist in der Regel nicht bekannt, wie viel Wirkstoff in einer Droge oder Teilen davon vorhanden ist. Das erschwert eine genaue Dosierung und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es zu Wirkungen kommt, die nicht beabsichtigt waren.
- Gefühl von Selbstbewusstsein
- Gefühl der Stärke
- Euphorie
- Wachheit
- Hohe Leistungsbereitschaft
- Bewegungs- und Rededrang (“Laberflash”)
- Unterdrückte Müdigkeit, Hunger- und Durstgefühl
- Geringeres Schmerzempfinden
- Puls und Blutdruck werden schneller bzw. höher
- Körpertemperatur steigt an
- Sexuelle Lust
- Längeres Durchhaltevermögen beim Sex
- Orgasmus wird möglicherweise verzögert/schwieriger
Möglicherweise findest du mehr oder andere Menschen attraktiv als wenn du nüchtern bist, und bekommst große Lust auf Sex. Aus diesen Gründen ist es eine der Substanzen, die für Chemsex verbreitet sind.
Neben- und Langzeitwirkungen
Gängige Nebenwirkungen beim Konsum von Crystal Meth sind:
- Kopfschmerzen
- Mundtrockenheit
- Juckreiz
- Schweißausbrüche
- Kieferkrampfen (“Kau-Flash”)
- innere Unruhe
- gesteigerte Aggressivität
- Konzentrationsstörungen
- Übelkeit
- Muskelkrämpfe
- Angstzustände
- zwanghafte, sich wiederholende Bewegungen
- Erektionsprobleme
Bei höheren Dosen kann es zu Sehstörungen (Doppelbilder), Überhitzung, Zittern, Schwindelgefühl, Halluzinationen, Panik oder paranoiden Episoden (Verfolgungswahn) kommen.
Der Konsum von Crystal Meth kann auch bei einmaligem Gebrauch unterschwellig vorhandene Psychosen auslösen, die auch nach dem Konsum bleiben.
Nach dem Konsum von Crystal ist es üblich, dass unangenehme Nachwirkungen andauern. Der Crystal-Kater kann über mehrere Tage anhalten.
Wahrscheinlich fühlst du dich nach dem Konsum:
- erschöpft
- müde
- gereizt,
- depressiv
- sehr hungrig
- unkonzentriert, abgelenkt
- unruhig, schlaflos.
- Außerdem kann es sein, dass du nach dem Konsum von Crystal mehr Hautunreinheiten, Pickel und Entzündungen an der Haut hast.
Crystal Meth löst ein starkes Verlangen nach mehr aus. Wahrscheinlich erlebst du das Runterkommen von Crystal als unangenehm. Hier kann der Drang, nachzulegen oder andere Substanzen zu konsumieren, besonders groß sein, um die negative Stimmung zu umgehen. Wenn du das tust, wird es wahrscheinlich schwieriger, mit dem Konsum aufzuhören. Versuche beim Konsum ein Ende zu finden.
Crystal ist neurotoxisch. Das heißt, dass die Substanz in hohen Dosierungen zum Absterben von Nervenzellen beiträgt. Besonders giftig ist Crystal beim Rauchen/Inhalieren und Slammen. Unabhängig von der Konsumform führt der regelmäßige Konsum über einen langen Zeitraum zu Beeinträchtigungen und Veränderungen im Nervensystem, welche in einigen Fällen unumkehrbar sind. Crystal Meth zehrt den Körper stark aus. Der lange und regelmäßige Gebrauch begünstigt Veränderungen am Herzen.
Über eine längere Zeit regelmäßig oder dauerhaft konsumiert treten folgende Effekte zunehmend in den Vordergrund:
- bleibende Veränderungen und Schäden im Nervensystem
- Erhöhter Blutdruck
- Entzündungen der Haut
- Gefäßerkrankungen
- Veränderungen der Persönlichkeit
- Schlafstörungen
- starker Gewichtsverlust
- geschwächtes Immunsystem (und damit mehr Infekte)
- Bewegungsstörungen, “Ticks”
- Nierenschäden
- Schädigung der Zähne
- Depression
- Angsterkrankungen
- Psychosen
- Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt
- Hirnblutungen oder Schlaganfall
Überdosierung
Anzeichen einer Überdosis können sein:
- starkes Fieber, Hitze
- plötzlicher Blutdruckabfall
- Schwindelgefühl
- Zittern
- schnelle Atmung
- Atemnot
- Brustschmerzen
- Angstzustände
- Paranoia
- Halluzinationen
- Kollaps
Bei anhaltendem Unwohlsein, Atembeschwerden oder Rotfärbung der Haut, hole dir medizinische Hilfe. Beim Auffinden einer bewusstlosen Person, kontrolliere, ob die Person atmet, leiste erste Hilfe und rufe einen Rettungswagen (112).
Weitere Infos zu Erster Hilfe bei Chemsex-Notfällen findest du hier.
Du kannst dich auch an folgende Stellen wenden:
Drogennotfall-Telefon: 01805 313031 (24 Stunden)
Drogennotdienst: 030 19237 (24 Stunden)
Mischkonsum
Grundsätzlich gilt: Wenn du mehrere Substanzen gleichzeitig nimmst, belastet das deinen Körper und deine Psyche stärker. Dabei können einzelne Wirkungen verstärkt, abgeschwächt oder zeitverzögert auftreten. Die Wahrscheinlichkeit einer Überdosierung oder Nebenwirkungen ist nicht berechenbar.
- Crystal + Alkohol: Crystal überdeckt die Alkoholwirkung, was dazu führen kann, dass du zu viel trinkst. Eine Alkoholvergiftung ist leicht möglich! Die Kombination erhöht außerdem die Wahrscheinlichkeit einer Überhitzung.
- Crystal + Cannabis: Cannabis verstärkt die Wirkung von Crystal. Herz-Kreislauf wird extrem belastet. Wird Cannabis länger genutzt, um das Runterkommen von Crystal zu erleichtern, steigert dies die Wahrscheinlichkeit von psychischen Erkrankungen und (kombinierter) Abhängigkeit.
- Crystal + Speed (oder andere aufputschende Substanzen): Erhöhte Wahrscheinlichkeit der Überhitzung und Kreislaufkollaps. Unangenehme Nebenwirkungen wie Herzrasen werden verstärkt.
- Crystal + Ecstasy/MDMA: Crystal überdeckt die Wirkung von Ecstasy/MDMA. Das kann dazu führen, dass du zu viel Ecstasy nimmst oder zu schnell nachlegst. Die Kombination belastet den Kreislauf extrem, Überhitzung wird wahrscheinlicher.
- Crystal + Kokain: Herz-Kreislauf wird stark belastet. Möglich sind: Innere Unruhe, Gereiztheit, Zittern, Herzrasen bis hin zu lebensbedrohlichen Atembeschwerden.
- Crystal + Ketamin (oder andere beruhigende/betäubende Substanzen): Organismus wird stark belastet, kann zu Kreislaufzusammenbruch führen.
- Crystal + Beta-Blocker, MAO-Hemmer oder Antidepressiva: Der Blutdruck steigt stark an, was zu lebensbedrohlichen Zuständen führen kann.
Suchtpotenzial und Entzug
- Beim Konsum von Crystal Meth entwickelt sich sehr schnell eine Toleranz. Das bedeutet, dass du mit der Zeit deutlich mehr nehmen musst, um die gleiche Wirkung zu erzielen.
- Crystal Meth hat ein hohes Abhängigkeitspotenzial.
- Crystal Meth löst starkes Verlangen nach mehr aus. Das kann es schwieriger machen, mit dem Konsum aufzuhören und dazu führen, dass du (eigentlich ungewollt) wiederholt und übermäßig konsumierst. Unangenehme Gefühle und Verstimmungen beim Runterkommen machen es schwieriger, beim Konsum ein Ende zu finden.
- Der selbstorganisierte „kalte“ Entzug ohne medizinische Rücksprachen und Betreuung kann sehr belastend sein. Informiere dich, welche Krankenhäuser in deiner Nähe einen medizinischen Entzug/Suchttherapie anbieten.
Safer Use
- Achte auf aktuelle Substanzwarnungen und nutze, wenn möglich, Drug-Checking Angebote. Teste beim Konsum nur eine kleine Menge an, warte auf die Wirkung und lege nicht nach. Die Wirkstoffgehalte von Methamphetamin können sich je nach Droge unterscheiden. Es können weitere Substanzen als Streckmittel beigefügt sein oder ganz andere Substanzen als Crystal verkauft werden. Dadurch ist genaues Dosieren nicht möglich und es können unerwartete Wirkungen auftreten.
- Crystal Meth schädigt die Nasenschleimhäute. Um deine Nase beim Sniefen zu schonen, kannst du das Pulver so klein wie möglich zerhacken und nach dem Ziehen eine Nasenspülung machen.
- Nutze nur deine eigenen Konsumutensilien. Beim Teilen von Röhrchen oder Spritzbesteck werden Infektionen übertragen.
- Miss deine Dosis immer selbst ab. Delegiere die Verantwortung dafür nicht an andere. So behältst du garantiert die Übersicht.
- Es ist niemals okay, anderen Menschen ohne deren Wissen und Einverständnis Substanzen zu verabreichen! Du gefährdest damit das Leben der Person und machst dich strafbar. Wenn du so eine Situation beobachtest, hole dir Hilfe bei anderen und schütze die betroffene Person.
- Bei Kauflashs: Kaugummi hilft, deine Zähne und Wangen zu schonen.
- Vergiss beim Tanzen nicht, für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu sorgen, damit dein Kreislauf stabil bleibt.
- Crystal sollte nicht alleine genommen werden. Konsumiere zusammen mit Menschen, denen du vertraust und bei denen du dich wohl fühlst. Im Idealfall ist eine Person dabei, die nüchtern bleibtBleibt und gegebenenfalls helfen kann.
- Konsumiere nur, wenn es dir gut geht und du an einem Ort bist, an dem du dich wohlfühlst.
- Überlege dir vorher, wie lange du wach bleiben magst. Wenn die Party bald zu Ende ist, höre rechtzeitig auf zu konsumieren.
- Versuche, beim Konsum ein Ende zu finden. Wenn du Substanzen nimmst, um das Runterkommen zu verkürzen, begünstigt das eine Abhängigkeit. Behandle auch deinen Kater nicht durch erneuten Konsum oder weitere Substanzen! Wenn es dir schwer fällt, nicht nachzulegen, kannst du dir Unterstützung holen.
- Lege Konsumpausen ein. Damit gibst du deinem Körper die Möglichkeit, sich zu erholen und verringerst den Gewöhnungseffekt. Die Standard-Empfehlung für Konsumpausen liegt bei 6 Wochen.
- Plane eine ausreichende Erholungsphase in deine Woche ein und lass es etwas ruhiger angehen. Nach dem Konsum kann es sein, dass du dich verstimmt, ausgelaugt oder gereizt fühlst.
- Konsumiere nicht bei psychischen Problemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Schilddrüsen-Überfunktion.
Safer Sex
- Crystal kann enthemmen und dazu führen, dass du im Rausch weniger auf saferen Sex achtest. Dabei steigt das Infektionsrisiko mit HIV und anderen sexuell übertragbaren Infektionen.
- Der schmerzstillende/betäubende Effekt verführt zu längerem und heftigerem Sex, was Verletzungen und Infektionen begünstigt.
- Crystal verlängert dein Stehvermögen. Falls du beim Sex Kondome nutzt, wechsele alle halbe Stunde das Gummi – oder erwäge eine andere Schutzstrategie.
- Sex und Crystal funktionieren nur bei gegenseitigem Einverständnis und Vertrauen. Klärt im Vorfeld ab, welche Sexpraktiken von beiden gewollt sind und welche nicht.
- Konsumiere nur so viel, dass du dich wehren kannst oder Abwehrsignale deiner Partner*innen noch erkennst. Crystal kann deine Aggressivität beim Sex erhöhen.
- Habe nur Sex mit Personen, die ihren Willen klar äußern können! Wenn eine Person so high ist, dass sie nicht mehr zu einer Konversation fähig ist, ist sie auch nicht einwilligungsfähig. Unter keinen Umständen dürfen an ihr (weiter) sexuelle Handlungen vorgenommen werden. Das gilt auch, wenn zuvor bei Bewusstsein gemeinsame Absichten besprochen wurden. Es handelt sich um eine Straftat!
- Bevor es zur Sache geht, legt euch ausreichend Safer-Sex-Utensilien (Handschuhe, Kondome, Gleitgel) bereit.
- Achte auf deinen Körper! Bemerkst du Auffälligkeiten, solltest du eine*n Ärzt*in aufsuchen.
- Lasse dich bei wechselnden Sexpartner*innen mindestens einmal im Jahr auf sexuell übertragbare Infektionen testen und checke deinen Impfstatus auf Hepatitis A/B.
- Informationen zu Erster Hilfe bei Chemsex-Notfällen findest Du hier.
Wechselwirkungen HIV-Therapie
- Unter Booster-Medikamenten (z.B. Norvir® und Tybost®) sollte der Konsum von Crystal reduziert werden. Die Medikamente hemmen den Abbau von Crystal Meth. Dadurch kann es passieren, dass die Substanz in erhöhter Konzentration im Blutspiegel vorkommt, was zu einer höheren Kreislaufbelastung führt.
- Nimm Drogen und HIV-Medikamente zeitlich versetzt ein. Das mindert ggf. Wechselwirkungen etwas ab. Dosiere Drogen bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten immer niedrig.
- Oft wird die Nacht lang – nimm ausreichend Medikamente mit und halte deine Einnahmezeitpunkte ein.
- Sprich mit deine*r Ärzt*in über die Wechselwirkungen deiner HIV-Medikamente mit Rauschmitteln!
Weitere Hinweise zu Wechselwirkungen von Substanzen und HIV-Medikamenten findest du hier.
Beratung
Du möchtest dich über deinen Konsum austauschen, hast Fragen oder suchst Unterstützung zum Thema Substanzgebrauch? Du willst deine Erlebnisse unter Substanzen mit jemandem teilen und/oder reflektieren? Du hast das Gefühl, dass du zu viel konsumierst? Du sorgst dich um Freunde oder Bekannte und wünschst dir Beratung oder Tipps, wie du als Freund*in damit umgehen kannst? Du hast das Gefühl, dass du zuviel konsumierst? Die Drogenberatung in deiner Nähe hilft dir gerne weiter!
Beratungshotline vom Berliner Drogennotdienst: 030 19237 (rund um die Uhr)
Quellen
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